Føler du dig:

Udbrændt, aggressiv, presset, glemsom, mere træt end normalt, grådlabil, mere tavs end normalt, distræt, svært ved at huske, trist, opgivende…

Kan det være fordi du er stresset.

De ovenstående punkter er kun et lille udpluk af symptomer på stress, er du i tvivl om du har stress er du velkommen til at kontakte mig.

Et stressforløb kan hjælpe dig til:

​

• At forstå - hvad der stresser dig.

• At blive bevidst om dine stresssymptomer.

• At sænke dit stressniveau – blive stressfri.

• At blive mere nærværende og tilstede i livet.

• At sove bedre.

• At skabe balance i dit liv.

• At tackle / forebygge fremtidig stress.

• At få større overblik.

• At øge din livskvalitet.

• At skabe bevidsthed om dine værdier.

• At skabe bevidsthed om hvad der gør dit liv meningsfuldt.

Stresscoaching

Klik på logoet for at se mere: